追求人魚線？先破除8個健身迷思

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哈哈哈~人於線~我行的~我行的~我來啦........
嗚~~~~我不行了~
但我練出了一塊基~不是肯德基~是一塊雞喔~~
(啤酒肚啦~~)

感謝大大的整理
了解了不少
國中連續兩年每晚仰臥起坐...幾乎沒休息
成效也還好...有肌肉但沒有明顯的突出...
應該是沒讓肌肉有休息的時間和補充營養...
看了此篇...終於了解原因

由 手機網頁 發佈

最近也熱衷健身,這些知識真的很實用
不過我也是覺得人魚線什麼的給女孩去現
是男人就強化二頭肌胸肌以及腹肌

感謝大大的解說........
我認為剛好就好..........
不是每個人都適合這樣的人魚線.......
健康比較重要吧..........
太瘦或太胖都不好.........
保持運動倒是很重要.........
現在的都市人普遍都缺少運動........
一有時間還是多動動比較好.......
一來流流汗......
二來身體也較健康.......

太專業了，解說詳盡易懂！

以後水族館裡面的魚，男魚都有人魚線，
女魚都是美人魚。