排毒養顏體內的毒從哪來

凡來源於體內的有害物質統稱為“內生之毒”，主要有三方面：
一是機體在代謝過程中產生的各種廢物，它是內生之毒的主要來源，
也是機體排毒系統功能紊亂時存留體內的禍害；
二是本為正常所需的生理物質，由於代謝障礙，超出了生理需要量，轉化為致病物質，形成毒，
如過高的血糖、血脂；
三是本來的生理性物質由於位置改變也成為一種毒，如胃液是人體正常的消化液，
當進入腹腔引起腹膜炎時，就歸為內生之毒。

人體本身俱有強大的排毒能力，正常的排便、排尿、出汗等都是在排毒。
在絕大多數情況下，只要機體運轉正常，我們完全可以依賴自身的排毒機能，
所以不必談毒色變，更不必去尋找什麼“排毒”產品。
只有一些天生代謝能力弱或者難以依靠自身機制排毒的人，才需要通過藥物或器械來排毒，
但必須在醫生指導下進行。

如何較早地知道體內有毒呢？當毒素在體內聚積後，常常引起以下症狀：
1. 頭暈、頭痛、煩躁不安、精神不能集中；
2. 疲勞乏力、昏昏欲睡、氣短、面色無華；
3.食慾不振、口臭、腹脹、腹痛、便秘、排便費力或大便不爽快；
4.皮膚色素沉著、皮膚乾燥、脫髮、臭汗、過早衰老等。

只要有上述幾組症狀中的1—2個症狀，就說明體內已經有毒，必須及早治療，否則身體會越來越糟。

人體在正常情況下有一套動態、立體、完善的排毒系統，主要由臟腑、
排毒管道和氣血組成。臟腑本身會由內生毒，但同時也能排除毒素。
以脾胃為例，既是人體氣血生化之源，又通過脾升胃降的作用，
推動腸道將糟粕之毒排出體外。排毒管道包括五官九竅、皮膚毛孔、
經絡血脈等。管道通暢時，內生之毒可以排出體外，不會讓毒損害臟腑器官。
但當毒過強過盛或排毒系統功能發生紊亂時，管道欠通暢，毒才會存留，導致疾病發生。