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[美味食譜] 紅糟酥肉

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nono37 | 收聽TA | 只看該作者 回帖獎勵 |正序瀏覽 |閱讀模式
發表於 2012-12-17 18:19

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★食材:

 豬五花肉3片、蒜苗1根、紅糟醬15公克、糖適量、五香粉少許、地瓜粉150公克。

 ★步驟:

 1.用紅糟、糖、五香粉等醃製豬五花肉一天,並放入冰箱備用。

 2.取出醃製好的豬五花肉沾上地瓜粉。

 3.把沾好地瓜粉的豬五花肉放入油鍋,用烈火油炸嫞嫛嫟嫡,摲摑摜摴等到肉在油鍋中載沉載浮,即表肉已熟透蜸蝃蜘蜒,趖趕趙跾起鍋將紅糟酥肉切片,並搭配蒜苗食用。

 ★特色和食後感:

 因應中國年菜在製作上的慣例漒潳滽漟,踆踅踉輔以大吉大利的紅色食材做調味,紅糟能幫助促進健康的血清膽固醇水平綴緌綾緉,稨穊稱稦內含的不飽和脂肪酸也有助促進血清三酸甘油酯的濃度,紅糟酥肉外皮酥脆,肉質鮮美、滋味甘甜。

 ★美味 point:紅糟醬

 紅槽是以紅麴和糯米經由發酵作用所釀造的產品,由於紅糟屬於發酵醬料,不但有發酵食品的甘甜味,還有酒香,所以肉類在經過紅糟處理後,風味更佳。









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