吃對食物. 維持身體自淨能力

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沒錯~現在吃的太好了~但需要自已想想身體吃那麼多東西消化的掉嗎?別讓自已造成太大的負擔!

的確現在食物過於精緻，腸胃都沒有得到應有的照顧

油炸的又一堆，人體百分之七十免疫細胞在腸胃

像我就很喜歡吃蕃薯葉，這種葉菜能夠幫助腸胃清除多餘垃圾及宿便

而且容易栽種，只要有土他就會活，推薦給大家