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[美味食譜] 小妹相思魚

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nono37 | 收聽TA | 只看該作者 回帖獎勵 |正序瀏覽 |閱讀模式
發表於 2012-9-19 18:21

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原料:

草魚1條(重約1千克),青、紅美人椒各20克,鮮花椒20克,金針菇50克。

調料:

郫縣豆瓣30克,三五火鍋底料20克,姜米、蔥花、蒜泥各10克,料酒10克,雞蛋清30克,生粉20克,沙拉油150克,精鹽、味精、雞精各6克,鮮湯400克,濕澱粉 3克。

製作:

1、草魚宰殺治淨,沿中骨將魚肉片下,撕去魚皮後將魚肉切長3釐米、寬3釐米、厚0.5釐米的片,加鹽、味精各5克調味後用雞蛋清、生粉上漿;青、紅美人椒分別切成4釐米長的段。

2、金針菇洗淨,入沸水中大火汆2分鐘,撈出控水,入盤墊底。

3、鍋內放入沙拉油100克,燒至六成熱時放入郫縣豆瓣、火鍋底料、姜米、蔥花、蒜泥小夥翻炒1分鐘至炒香,加鮮湯小火熬5分鐘成紅湯,用絲漏濾渣,下魚片、青美人椒段、紅美人椒段、料酒中火汆3分鐘至魚片成熟,用剩餘的鹽、味精、雞精調味,淋濕澱粉勾芡,出鍋裝于金針菇上。

4、鍋內放入50克沙拉油,燒至五成熱時放入鮮花椒小火炒30秒,連油帶鮮花椒一起倒在魚片上即可。

特點:

魚片嫩爽,麻辣鮮香。








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