會好的：悲觀者常常正確，樂觀者往往成功作者：羅伊．鮑邁斯特/約翰．蒂爾尼 (繁_EPUB/PDF)

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本帖最後由 seemoney888 於 2026-7-18 23:21 編輯

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2026-7-18 17:02 上傳

會好的：悲觀者常常正確，樂觀者往往成功 -- 正向利用負面效應，過一個積極的人生

作者：羅伊．鮑邁斯特/約翰．蒂爾尼

內容簡介
為什麼我們會覺得身邊的壞消息比好消息更多？這就是負面效應的力量：相對於“好”，我們往往更專注於“壞”。

事實上，影響我們大腦的“壞”，具有非常重要的進化意義，因為它使我們的祖先對致命的危險保持警惕，更容易在惡劣的環境中生存下去，卻也容易在潛意識中扭曲我們的判斷，誤導我們做出非理性選擇。負面效應是心理學中的基本層面，也決定了我們的人生底色。但我們依然可以在此基礎上，過一個更加積極的人生。

一旦我們開始真正理解並學會正向利用負面效應，它能讓我們從挫折中學習，使我們思維更敏銳，意志更堅強，從而調動起每個人身上的優良品質。我們需要做的，就是在“壞”能帶來惠益時運用這種力量，在“壞”無法帶來惠益時克服其影響。

悲觀者常常正確，樂觀者往往成功。都會好的。

作者介紹
羅伊．鮑邁斯特

當今富有盛名的社會心理學家之一，論文被引用率長期高居心理學家前列。現任教于澳大利亞昆士蘭大學，專注於意志力、自我實現、歸屬感等方面的研究。其寫作的《”壞“比”好“更強大》，已經成為該領域引用最多的論文之一。

約翰．蒂爾尼

《紐約時報》科學專欄作家，其作品曾獲美國科學發展協會和美國物理協會頒發的獎項。

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