中高齡不可忽視的身體警訊作者：李龍騰 (繁_EPUB/PDF)

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本帖最後由 hacoha7635 於 2026-6-27 22:41 編輯

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2026-6-26 14:54 上傳

中高齡不可忽視的身體警訊
作者：李龍騰

內容簡介

推薦給大家，為了年長的家人或自己，方便按書上的指引，早日找到正確的醫療方式。

中高齡不可忽視的身體警訊
以前很久才頭痛一次，最近卻越來越頻繁
體重莫名地減輕，而且時常有倦怠感
看東西覺得歪歪的、胸口痛、咳嗽……
這些都是身體發出的警訊，你讀懂了嗎？

年過四十，身體漸漸不聽使喚，開始出現頭痛、頭暈……等問題，你也跟許多人一樣，覺得這些很正常，因而忽視了許多顯而易見的警訊嗎？

注意！這些症狀可能是身體所發出的警訊！若不仔細解讀這些警訊，可能造成無法挽回的傷害！各症狀若伴隨出現以下情況，千萬不可忽視！

本書乃從門診中挑出病友們最常提出的症狀或問題來給大家參考，因為走對的路才會安全，才會健康，也才能成功。
做生意失敗可以從頭來，但是，健康只有一個，失去了就無法走回頭路；沒有健康就沒有事業，有健康才會更快樂。
期待大家看過這些問題的解說後，都能享有健康與快樂的人生！

【警訊1】頭痛
突發性的頭痛、最近幾個星期才開始發生的頭痛，伴隨發燒、噁心、嘔吐、手腳麻木、頸部僵硬、走路不穩等症狀。

【警訊2】胸痛
撕裂性疼痛、疼痛超過30分鐘仍未緩解，合併出現咳血等症狀。

【警訊3】體重減輕
合併出現發燒與倦怠感、呼吸困難、消化不良、肚子痛、大便形狀改變等症狀。

【警訊4】視力減退
突發性視力減退、看東西變形扭曲，或伴隨噁心、嘔吐等症狀。
除了以上常見的症狀外，其他還有更多如頭暈、貧血、心悸、咳嗽、黃疸、血便、血尿、水腫等症狀，都需要特別留心！

隨時關注自己的身體狀況之餘，也要留意身邊的伴侶、親人、朋友，若有這些症狀出現，千萬不要馬上認為是年紀大了的自然現象，或是聽信偏方、網路謠言，不僅症狀沒改善反而更傷身。找家庭醫學科醫師做進一步的檢查，才是最聰明的選擇。
此外，本書也收入身體保養與癌症預防的小撇步。不僅是單純在疾病發生時接受治療，而是進一步去預防疾病的發生，建立正確的保健觀念，瞭解自己的健康狀態，並知道該如何尋求協助。

本書特色：
【分門別類】將18個身體警訊依部位分類，一目瞭然
【通俗易懂】文筆親切，症狀描述以畫線標記，好讀好記
【一應俱全】每個段落都有健康小常識，預防勝於治療
【按圖索驥】附有全書症狀索引表，查找方便

作者介紹

李龍騰

現職／
臺北仁濟院總院長
臺大醫學院兼任副教授
臺灣老年學暨老年醫學會理事長
臺灣家庭醫學會副理事長

學歷／
臺灣大學醫學士
約翰霍普金斯大學公共衛生碩士
臺灣大學公共衛生博士
臺灣大學商學院國際企業管理碩士

經歷／
臺北縣雙溪鄉衛生所主任
臺大醫院家庭醫學部主任
臺北市衛生局副局長
臺北縣衛生局長
衛生署副署長
臺大醫院金山分院院長

中高齡不可忽視的身體警訊.epub (2.62 MB, 下載次數: 693, 售價: 2 個碎鑽)

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感謝樓主大大分享有關身體保養的好書