零起點學中醫作者：天下無疾 (繁_EPUB)

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本帖最後由 chang1970 於 2024-3-29 11:56 編輯

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2024-3-25 06:43 上傳

◎書名：零起點學中醫:帶你體驗中醫的12堂課
◎作者：天下無疾
◎內容簡介：

學一點中醫

今天的我們，享受著經濟發展、科學進步帶來的成果，卻也同時承受著發展帶來的弊病：無形的精神壓力催人折腰，吞噬著我們寶貴的時間和精力。我們有心鍛鍊身體，卻無力持之以恆，渴望輕鬆上陣，卻往往疾病纏身；父母千里之外的牽掛需要安慰，多年來積勞而成的疾患更是令人焦心；子女的教育通常被認作頭等大事，但更重要的，也應該是他們的健康成人。對父母的孝道，對子女的慈愛，對伴侶的情意，對自己的關懷，都為我們提出了一個課題：要學習一點醫學知識。

近兩年來，中醫養生書籍的大量湧現，也反映了人們對醫學知識的渴望。國家一系列衛生政策的調整，更是讓我們看到了這種渴望的必然。透過一些簡單易行的按摩導引、飲食配合，我們體驗到了養生給身體帶來的益處，但同時也出現了各種問題：說法眾多，各不相同，甚至完全相反，該如何取捨？各種方法，或效或不效，甚至導致問題加重，其原因何在？有些養生觀點與醫師的囑咐不符，甚至互相矛盾，究竟熟是熟非？

當我們遇到困惑，無所適從時，常常正是一次提高意識、增長智慧的機會。因困而學，因學而進。當您在醫學茫茫的大海中迷茫不知方向，在人體病症紛繁的面紗前迥厄不得要領，翻開這本小小的中醫入門書，或許能得到點滴的啟發，收穫些許的知識。

有了這一點知識，我們就不必在晨起急迫出恭多年後，還不知這是由腎陽虧虛引起的病症；不會在體重漸增、食慾漸減時，仍強迫自己每天飲下大量白水；不致在平日即大汗淋漓的氣虛狀況下，為圖一時之快而大嚼辣椒；不想一遇大便不通，就用大黃、番瀉葉攻罰脾胃生機。怕冷未必是寒，上火未必是熱；保健品保不了每個人的健康，減肥藥減不掉每個人的贅肉。

醫者仁術。但以醫為名，謀財者有之，坑蒙者有之，以致害命者亦有之。學一點中醫，增加一點判別真假是非的能力，拿來一點有益於生命健康的知識，對我們每一個人，都是必要的。

作者簡介：

天下無疾，一位熱愛中醫事業的老師，一位潛心針灸臨床的醫生，一個將傳統文化根植於心的中國人。

2008年8月開始，天下無疾在新浪博客上舉辦了面向中醫愛好者的中醫入門系列講座，眾多網友踴躍參加，學習講稿，討論困惑，交流心得，從中受益。短短半年的時間，使得大家對中醫、對人體、對疾病有了基本的認識，掌握了中醫自學的要領，為步入中醫之門打下了很好的基礎。