家事斷捨離作者：山下英子 (繁_EPUB/PDF)

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2023-5-27 09:58 上傳

◎書名：家事斷捨離
◎作者：山下英子
◎內容簡介：
★日本系列著作累積銷量超過400萬冊★
　　掀起全球「斷‧捨‧離」熱潮的山下英子回來了！
　　累積的家事讓你筋疲力盡？不管怎麼整理，房間依舊亂成一團？
　　斷捨離女王教你排除家事煩惱，從此不被「認真做家事」束縛！

　　相信你一定聽過「斷捨離」，
　　但你知道，幫助百萬人解決雜物囤積、人生煩惱的斷捨離創始者──山下英子，
　　「其實完全不擅長做家事嗎？」

　　正因為自己也曾被家事所苦，所以深知每個人面對家事的難處，
　　這次，她以自家生活為例，要教大家如何用「斷捨離」解開苦惱的家事循環。

　　「斷‧捨‧離」的精神在於：
　　「斷絕」不必要的東西→「捨棄」多餘的雜物→反覆執行「斷」與「捨」，「脫離」對物品的執著。

　　家事斷捨離，要丟的不再只是物品，而是你腦中對家事的「刻板印象」。
　　不要再執著於「收納」，也不要總是想著「菜要做得豐富多元」、「衣服要一次洗完」……
　　只需要利用早晨（出門前）、夜間（回家後）的短短時間分著做，
　　就能讓生活的「餘裕」回到自己身上，從此做家事不累人，讓日子輕鬆又自在。

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加好友 · 發表於 2025-9-29 18:52

感謝您分享實用的工具書，它讓我的學習方向更明確，步驟也更加清晰。