忠實的鐵粉下定決心減掉半個自己，實現「曼巴精神」！

加好友 · 發表於 2017-12-31 01:01

馬上加入Android 台灣中文網，立即免費下載應用遊戲。

您需要登錄才可以下載或查看，沒有帳號？註冊

x

忠實的鐵粉下定決心減掉半個自己，實現「曼巴精神」！

登錄/註冊後可看大圖

2.gif (9.42 KB, 下載次數: 0)

下載附件保存到相冊

2017-12-31 00:27 上傳

登錄/註冊後可看大圖

2.gif (9.42 KB, 下載次數: 0)

下載附件保存到相冊

2017-12-31 00:27 上傳

今天要說的是他的故事，Chris Huerta，26歲，來自美國。

登錄/註冊後可看大圖

1.jpg (44.32 KB, 下載次數: 0)

下載附件保存到相冊

2017-12-31 00:32 上傳

自從開始接觸籃球，Chris就成了湖人隊的忠實粉絲，而他心中的絕對男神，自然也就是球隊的傳奇巨星之一，柯比.布萊恩。

登錄/註冊後可看大圖

2.jpg (16.34 KB, 下載次數: 0)

下載附件保存到相冊

2017-12-31 00:32 上傳

無論是看直播還是去現場，Chris幾乎沒落下過一場球賽。

登錄/註冊後可看大圖

3.png (57.25 KB, 下載次數: 0)

下載附件保存到相冊

2017-12-31 00:33 上傳

登錄/註冊後可看大圖

4.png (37.99 KB, 下載次數: 0)

下載附件保存到相冊

2017-12-31 00:33 上傳

登錄/註冊後可看大圖

5.png (29.21 KB, 下載次數: 0)

下載附件保存到相冊

2017-12-31 00:34 上傳

不過，Chris雖然對籃球的熱愛是有增無減，但他對待其它事情，卻是個幹什麼都三分鐘熱度的半調子。

比如，小哥深知自己體型是有點過胖了，但他怎麼也沒法下定決心減肥：「減肥真的很難啊，我也試過幾次，但後來都放棄了。」

登錄/註冊後可看大圖

6.png (24.74 KB, 下載次數: 0)

下載附件保存到相冊

2017-12-31 00:34 上傳

對待工作，Chris的態度也同樣如此：「畢業以後我也找過好幾份工作，但都沒做多久就辭職了，我老覺得自己不行，勝任不了。」

登錄/註冊後可看大圖

7.png (21.48 KB, 下載次數: 0)

下載附件保存到相冊

2017-12-31 00:35 上傳

除了對看球比較上心，這些年Chris一直過得是渾渾噩噩，直到2016年的4月，一連串的噩耗更是讓他感到萬念俱灰。

首先，是家庭的變故，他的一位親人被捕入獄，一位好友又以自殺的方式結束了自己的生命，再則，就是偶像的告別，當時科比的退役已成定局，而同月就將要舉行他在NBA生涯的最後一場比賽。

登錄/註冊後可看大圖

8.jpg (22.52 KB, 下載次數: 0)

下載附件保存到相冊

2017-12-31 00:36 上傳

然而，也正是偶像的那場謝幕戰，帶給了Chris重生的轉機...

那天，科比代表球隊出場42分鐘，50投22中三分球21中6狂砍60分，這個數字是科比NBA生涯第五高分，他打破了NBA球員退役戰得分紀錄，也使科比成為了NBA歷史單場60+年紀最大的球員，能以這樣的成績向NBA生涯說再見，可以說是相當完美的謝幕了。

登錄/註冊後可看大圖

9.jpg (29.81 KB, 下載次數: 0)

下載附件保存到相冊

2017-12-31 00:36 上傳

看到這一切的Chris是熱淚盈眶，這當然不是他第一次見證科比的神蹟，但看到男神在最後一刻還這麼神勇，Chris心中崇拜、感動、敬佩到了無以復加的程度。

也是在那一刻，他決定，是時候改變自己一團糟的生活了：他要減肥，他要重燃對生活的希望，他要發揚「曼巴精神」到生命的最後一刻！

（曼巴精神：科比給這種精神定義為永不言棄，球迷們理解的曼巴精神就是在逆境中堅強、受傷也不後退、越困難越不逃避、不停地創造奇蹟。）

登錄/註冊後可看大圖

10.png (34.72 KB, 下載次數: 0)

下載附件保存到相冊

2017-12-31 00:37 上傳

Chris給自己設定的減肥計劃很常規：嚴格控制飲食，將糖、奶製品以及部分碳水化合物從自己的菜單中「拉黑」，主要以吃水果為主，但也不能過量。

與此同時，堅持慢節奏的有氧訓練，不允許間斷。

「我用的方法和別人也沒什麼不同，對我而言最大的挑戰是如何堅持。」

登錄/註冊後可看大圖

11.png (24.79 KB, 下載次數: 0)

下載附件保存到相冊

2017-12-31 00:38 上傳

而促使Chris堅持下去的動力，就是曼巴精神：「科比總會傳達出一種信息，即『儘自己所能』，所以哪怕我剛開始只能做到10分鐘的核心訓練，哪怕只是一些伸展運動也不要緊，只要我日復一日的堅持，我相信我會達到目標。」

並且，只要一想到科比好像永遠都是最早一個到達體育館訓練的人，Chris對上健身房這事也不再懈怠了：「『你看過凌晨四點的洛杉磯嗎？』這是球迷們形容科比的一句話，我雖然做不到那麼早，但我也堅持每天去健身房報到。」

就這樣，不過堅持了短短一個月，Chris就已經成功甩掉了約15公斤肥肉。

登錄/註冊後可看大圖

12.png (37.7 KB, 下載次數: 0)

下載附件保存到相冊

2017-12-31 00:38 上傳

短時間內的努力就有這麼大的成效，這讓Chris對自己的瘦身之旅更是充滿了信心，從2016年4月16日，一直到2017年的12月，Chris就這麼一天天進行著減肥大計，他真的就如自己當時發出豪言壯語一般，一刻都沒有鬆懈，一天都沒有偷懶。

終於在12月19日，Chris在推特上放出了自己減肥前後的對比照，80週的時間，他從最初的172.5公斤狂甩77公斤，瘦到了95.5公斤！

幾乎是減掉了半個自己！

登錄/註冊後可看大圖

13.jpg (37.43 KB, 下載次數: 0)

下載附件保存到相冊

2017-12-31 00:39 上傳

雙下巴沒了。