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本帖最後由 my543 於 2015-1-29 14:13 編輯
肝的致命傷原因
台大醫院醫師前些時 掀起一股超音波檢查熱，原因是 該院一位才3 7 歲的主治醫師就是因為太過 仰賴肝功能指數檢查（GOT、 GPT），卻在春節前被檢出已 有 10公分 肝癌！且肝已被 撐破！
臨床上有太多太多人都迷信肝 功能指數，以為指數正常就一切 OK，這樣的誤解，連很多專業 醫師都會犯，這些平時要民眾建 立正確保健常識的醫生，自己的 常識竟還不正確。
肝癌的預防要好，但台 大早年推動肝癌防治，但最後仍 是死於肝癌的許子秋署長最令人 印象...，另外還有病理界頗 負盛名的林文教授、醫界耆老杜 教授，以及台大內科醫師、醫學 院內科博士班的學生KK，均因 罹患肝癌宣告不治．
肝病防治學術基金會執 行長、台大醫院內科教授許金川 指出，近十幾年來，隨著小型肝 癌的研究，臨床上才確定肝 臟好壞並不能全然仰賴GOT、 GPT數值，但醫學發 展至此，觀念竟依然如故。
許金川表示，醫 生對肝病的防治都可能發生錯誤 認知，更遑論一般民眾了；曾有 一位醫師也是誤信GOT、 GPT，結果只幫他岳父監測數 值，後來這位岳父大人還是得了 肝癌！
台大這位年輕醫師，係 因右上腹不舒服，自行用超音波 探頭檢查才發現腫瘤。
許金川說，肝 臟本身並沒有什麼神經，因此常 常在得肝癌已經很大了才會發 現，但卻為時太晚；這也是肝癌 為何如此難以治療的最大原因。
在台灣，每天有30人 死於肝病，肝臟疾病已是威脅國 人健康的最大殺手，在肝病常識 有限下，許醫師感嘆，有太多人 都是被無知給害死的。
日前，許醫師門診也是 有位病人，最近一個月經常肚子 痛而且體重也減輕了不少；經超 音波檢查發現，肝臟部位有一個 很大的肝癌，幾乎 80%的肝 臟都「吃」掉了。
病人大吃一驚，直呼 「怎麼可能？去年才做健康檢 查，結果都是正常的，怎麼可能 才短短的一年，就長出這麼大的 肝癌？」原來病人接受的體檢只 有做肝功能檢查，檢查結果病人 的肝功能都是「正常」?
病人接受的肝功能檢 查，是肝臟檢查項目中最讓一般 人耳熟能詳的一種檢查，但這項 檢查卻是被國人誤解最深的一 項。因為，很多人以為只要肝功 能檢查出來的數值正常的，那肝 臟就沒有什麼問題了；結果一樁 樁喪失治療先機的悲劇就一而再 再而三的發生。
許金川說： GOT、 GPT是肝細胞裡面最多 的酵素，如果肝臟發炎，或者是 不管什麼原因細胞壞死，壞死之 後GOT、 GPT會跑出來，導致血 液裡面的GOT、 GPT數值升高；但是，GOT、 GPT指數不高，卻不代 表病人沒有肝硬化或是肝癌。
因為形成肝硬化的時 候，大部份肝炎患者，就算發炎 情形都已經停止了，可是纖維 化、肝硬化卻已經形成；一旦變 成肝硬化，病人就很容易形肝 癌。
另外，肝癌在早期，肝 指數也不會高，因 為肝癌在生長的時候，只有在肝 癌周圍被肝癌壓迫侵犯的肝細胞 才會壞死， 因此，GOT、 GPT仍可能是正常的，即使會 升高，不會太高；但是，由於很 多人缺乏這些知識，因此造成不 幸悲劇。
肝的致命傷原因如 下：
1.晚睡晚起為最大致 命傷。
2.早上不排便。
3.暴飲暴食。
4.不吃早餐→ 透支體力而不自知。
5.服用藥物過度。
6.防腐劑、添加物、 色素、人工甘味（如：沙茶醬） 註 1 。
7.不當的油脂（如： 沙拉油為不穩定油），烹調盡量 少用油，即便是好油，如：橄欖 油。疲倦時不吃油炸 物，若要吃趁精神好時 吃。
8. 不生食（完全熟食）亦不利肝。青菜生吃或煮三分 或五分熟，炒過的青菜當天吃 完，不要隔夜吃。
9.錯誤的價值觀，只 追求卓越，欠缺和平、博愛。
10.急躁。
要做到，完全不需花錢，只要注 意起居與飲食習慣的調整。食療 加上時療，讓身體在正確的時間 內主動進行吸收與排毒的動作。
原因：
晚上9- 1 1 點為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。倘若此時，作母親的仍處於焦慮狀態，如洗碗盤、盯孩子功課，對健康不利。
晚間11-凌 晨 1 點 肝的排毒，需在熟 睡中進行。
凌晨1-3點 膽的排毒 亦同。
凌晨3- 5 點肺的排毒，此即為何咳嗽 的人在這段時間咳得最劇烈；因 排毒動作已走到肺經，不應用止 咳藥，以免抑制廢積物的排除。
凌晨5- 7 點 大腸的排毒，應上廁所排便。
早晨7- 9 點 小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在６點半前，養生者在７點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到 9 、10點吃都比不吃 好。
晚睡晚起 混亂整個排毒過程； 另外，半夜至凌晨４點為脊椎造 血時段，必須熟睡，不宜熬夜。
肝炎有四個現象
若有以下任何一個 現象 經 常性的發作時要注意
一、 右上腹悶痛
二、 右後腰酸痛
三、 右肩感覺酸、麻、 痛，甚至造成右手舉不起來
四、 小腿晚上睡覺時， 容易抽筋
肝臟出現問題時， 我們的身體會產生的現象會有： 肝臟像拳頭一樣，有正面，有背 面，正面如果硬化、腫大，會擠 到我們的肋間神經，肋間神經就 會脹痛；如果在背後，會造成右 腰酸痛。
全身的筋，都由肝臟主管，晚上 血液必須進到肝，若肝臟有問 題，血液進到肝臟會比較困難， 所以翻來覆去睡不著；血液好不 容易進入肝臟，出去也相對的困 難，全身的筋需要血來滋養，人 在睡覺翻身的時後需要動，動就 需要血液提供，血液不容易從肝 臟出來，筋就會僵硬，僵硬過度 就會抽筋。
肝臟不好，晚上睡眠品質會不 好，翻來覆去不容易睡著；起床 後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙 齦會流血。平常為食物沒有興 趣，不吃不餓，吃一點點就有飽 感；走路走個兩步小腿就會很 酸，會感覺全身越來越疲勞，手 腳也是越來越沒有力。
肝臟不好的人，腳會經常扭到， 扭到了又好不了，不小心割傷 了，傷口也不容易癒合。
喜歡喝酒的朋友，忽然酒量減少 了。或是有久治不癒的皮膚病， 週而復始好不 了，都要注意肝。
所以特別提醒大家平日就要注重 養生並且要好好保重身体。 |
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