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[美味食譜] 栗子合桃排骨湯

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nono37 | 收聽TA | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
發表於 2014-11-23 19:12

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此湯能潤肌膚,保容顏。凡因食慾不振而導致皮膚枯黃、體弱多病、面色不佳者,多飲此湯可迅速健體魄,回復動人光采。

地方菜系:中菜
菜式類別:湯
主要材料:豬
煮法:煲

材料及份量:
栗子 半斤
合桃肉 3両
排骨 1斤 調味料:
鹽 適量

製法:

1. 栗子去殼,放入沸水水煮數分鐘,撈起去外衣。
2. 合桃去殼取肉。
3. 排骨放入沸水中煮10分鐘,撈起瀝乾水份。
4. 煲中放入適量清水煮沸,再放入上述材料以中火煲半小時,再用慢火煲2小時,以鹽調味即可飲用。

小貼士 :

燒紅鐵鑊,放下栗子不停乾炒,栗子外殼自然爆開,便很容易去殼取出栗子肉。




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