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[美味食譜] 香菇雞片

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發表於 2014-5-3 00:31

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食材:
雞胸肉一塊、乾香菇5朵、 豌豆少許、 蔥、胡蘿蔔1根。

調味料:
料酒、乾澱粉1/2茶匙用於醃製雞肉、鹽、糖、雞精、乾澱粉1茶匙用於調水澱粉(1茶匙=5克)。

做法:
1、乾香菇用水泡發,過濾泡香菇的水留用,一部分調和澱粉成水澱粉勾芡用,一部分炒菜時用。豌豆洗凈入開水鍋汆燙20秒撈出沖涼瀝乾備用。

2、雞胸肉切片,放入碗中,先用少量鹽抓捏到均勻,再倒入料酒和乾澱粉抓拌均勻,最後倒入一小勺食用油拌勻。胡蘿蔔去皮洗凈後,切成菱形片。泡軟的香菇切片備用。

3、炒鍋入油,油熱入蔥爆香後撈出扔掉。關火等油溫降到溫熱,開火倒入雞片快速翻炒至表面變色盛出。倒入胡蘿蔔片翻炒幾下後,再加入香菇片混合翻炒幾下。

4、倒入少許剩餘的香菇水,煮開後放入豌豆和雞片,放入鹽,糖和雞精,快速炒勻,淋入水澱粉勾芡即可。

提醒:
1、這個菜不建議用新鮮的香菇做,因為新鮮香菇在香味方面遠不及乾香菇。

2、乾香菇用溫水泡發洗凈後,切絲前不要把水份擠得太乾,否則炒出的口感會偏乾硬。

3、除了豌豆和胡蘿蔔,還可以用其他蔬菜來搭配,但要根據蔬菜的不同,控制好入鍋的順序和烹飪時間。

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