如何防治老年性膝關節痛

[複製連結] 查看: 216|回覆: 0|好評: 0

電梯直達

樓主

rags_tai | 收聽TA | 只看該作者回帖獎勵

|倒序瀏覽 |閱讀模式

發表於 2014-3-1 15:21

馬上加入Android 台灣中文網，立即免費下載應用遊戲。

您需要登錄才可以下載或查看，沒有帳號？註冊

隨著年齡的增長，老年人的膝關節容易發生老年性骨關節炎，關節內有骨贅(通常說的骨刺)形成，關節的內膜腫脹、充血。引起老年人膝關節疼痛，即使休息時也會引起疼痛，給老年人的生活工作帶來極大的不便，所以老年人應該積極預防和治療膝關節痛。
預防：
(1)注意膝關節的保暖，每天可定時進行膝關節的熱敷和按摩。
(2)避免膝關節的過度勞累，儘量不要做膝關節的下蹲運動。
(3)身體過於肥胖者應減輕體重。
(4)進行體育鍛煉應避免過量。
2、治療：
(1)以上所說的預防措施同樣適用於治療。
(2)對患病關節應注意保護，避免再損傷和活動過度，嚴重時要臥床休息。
(3)可以在醫生指導下服用活血化瘀的藥物及抗炎鎮痛類的藥物。
(4)適當的做上抬小腿的動作，以增強大腿的肌力，增加關節的穩定性。
(5)如果疼痛是持續性的，服藥也不能緩解，並且膝關節產生了畸形應該考慮做手術治療。

「用Android 就來APK.TW」，快來加入粉絲吧！
Android 台灣中文網（APK.TW）

老年性, 老年人, 如何

評分

參與人數 1	幫助 +1	收起理由
lcctno	+ 1	讚

查看全部評分

收藏0 分享 專題0

如何防治老年性膝關節痛

馬上加入Android 台灣中文網，立即免費下載應用遊戲。

評分

相關帖子

瀏覽過的版塊

警告：您的Adblck已啟用