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六大誤區直搗男性健康

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rags_tai | 收聽TA | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
發表於 2014-3-1 03:37

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現代男性對身體健康比以往都更加注意，但是仍有很大一部分人抱著放任態度， 對他們的身體變化情況粗略而過。現代婦女多數注意她們的體重不要過重，可是很多男性不太關心磅秤上的數位：“多做幾個俯臥撐就能改善”，他們總是記得自己 在高中或大學時的好身材，或者說：“我現在很好呀，工具沒有壞，用不著急修，是不是？”
美國科羅拉多州大學大衛德？克勞福德教授說：“男人只記得車要保養，可是忘了他自己也要保健。”
在調查中，醫生們指出了現代男性對健康的6個誤區：
誤區1現在擔心心臟病還太早
醫生認為，實際上心臟和動脈疾病有可能在青年時期就開始了，而到了50歲後有明顯氣短等症狀時，情況就已經很嚴重了。男性應在年輕時就保持正常體重，保持低膽固醇水準和經常的鍛煉。
誤區2不怕陽光照射
美國癌症協會調查說，男性患皮膚癌的比例很高，因為他們不注意使用防曬油。醫生建議，40歲以上的男子在強烈陽光中，要塗抹高係數防曬油。



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