壯壯蘿蔔腿可打肉毒消除

加好友 · 發表於 2014-2-27 22:31

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有民眾到臉書《蘋果生活八爪魚》留言詢問，如何消除蘿蔔腿。醫師指出，蘿蔔腿除個人體質外，常見是因小腿運動用力過度，或走路及跑步姿勢不正確，使小腿肚肌肉變發達，可透過施打肉毒桿菌素，使小腿肚肌肉萎縮，或用手術切除小腿肚的運動神經。
國泰醫院整形外科主治醫師郭宇正表示，小腿肚在醫學上名為腓腸肌，如長期運動或穿高跟鞋走路，施力過度將使腓腸肌變肥大，可透過施打肉毒桿菌素，使腓腸肌逐漸萎縮，打一次的可維持6個月左右，之後要再施打，每次費用約兩萬元。
少穿高跟鞋走路

郭宇正說，蘿蔔腿也能用手術消除，先找到掌管腓腸肌收縮動力的運動神經，再用手術或高頻電燒方式切斷，但手術風險較高，腓腸肌可能變得較無力，雖不至於影響走路，但包括跳高、跳遠等動作較難完成。
書田診所整形美容科主任醫師黃季怡建議，如擔心出現蘿蔔腿，應避免穿高跟鞋走路、減少爬樓梯次數，以及減少踩腳踏車的時間，因為上述動作都會訓練小腿肚的肌肉。

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