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多吃新鮮蔬果魚堅果好油 可防老人癡呆

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nono37 | 收聽TA | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
發表於 2013-12-9 21:39

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中廣新聞網 – 2013年12月9日 下午12:36英國醫生說，對付老人癡呆也是預防勝於治療。他們說，多吃新鮮蔬果、魚、堅果和好的油可以預防老人癡呆。

英國醫生學會前會長葛拉達、全國肥胖論壇負責人哈斯蘭和一群有份量的醫生，今天發表公開信，呼籲政府，應付英國老人癡呆病人日益增加的問題，應該多宣導正確、良好的生活和飲食習慣，而不是把精神、經費都花在新藥物的研發上。

英國幾項長期研究都顯示，吃得健康，老了腦子比較不容易出問題。這些醫生說，多吃魚、新鮮蔬果、好油雖然看起來開銷比較大，但是跟治病比起來還是值得的。
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