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咖啡＋牛奶有害健康

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發表於 2013-8-23 10:29

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適量飲用咖啡（每天不超過兩杯）對心臟和大腦有好處。

富含鈣的牛奶則是令骨骼堅因的上佳飲品。然而把牛奶和咖啡摻在一起長期飲用，

則會對肝造成損害，因為這種混合會產生一種不太穩定且難於消化的乳狀液。

法國人是世界上飲用咖啡加牛奶最多的，不過他們當中患肝炎的人數並不比別的國家多，

原來這裡面有個小竅門：要把咖啡倒在奶裡，而不要把奶倒在咖啡裡，且最好用脫脂牛奶。

這樣就可以防止牛奶在你的胃裡變質。

來源:http://www.sanxiaren.com/info/561-1.htm

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