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[其他交流] 保護心臟的幾種好食物

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電梯直達

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momo129 | 收聽TA | 只看該作者回帖獎勵

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發表於 2013-4-16 13:45

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1.杏仁:預防血小板凝結；

2.薏仁:降低膽固醇；

3.黑芝麻:防止血管硬化；

4.黃豆:降低膽固醇；

5.菠菜:富含葉酸能預防心血管疾病；

6.木耳:抗凝血；

7.海帶:預防血管阻塞；

8.芹菜:有保護心血管降血壓的功能；

9.玉米和玉米須:降血壓。

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