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[其他交流] 保護心臟的幾種好食物

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momo129 | 收聽TA | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
發表於 2013-4-16 13:45

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1.杏仁:預防血小板凝結;

2.薏仁:降低膽固醇;

3.黑芝麻:防止血管硬化;

4.黃豆:降低膽固醇;

5.菠菜:富含葉酸能預防心血管疾病;

6.木耳:抗凝血;

7.海帶:預防血管阻塞;

8.芹菜:有保護心血管降血壓的功能;

9.玉米和玉米須:降血壓。



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