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中國時報【整理╱黃天如】
我認為精神健康領域最迫切需要做的事，就是國人幸福感的建立！這話說得容易，卻需要從個人價值觀、家庭及學校教育，以及社會制度面多管齊下，才能讓台灣人重新擁有感受幸福的能力。
這幾十年台灣經濟起飛，人們的眉頭卻愈鎖愈緊，每個人開口閉口都是如何贏在起跑點、如何累積人生第一桶金，如何功成名就、揚名立萬……，卻忽略了快速成功背後所須付出的代價，是生命不可承受之重。
見證了太多人的悔不當初，讓我不禁懷念起小時候，那個年代的台灣物質環境並不富裕，多數家庭除了父親在外討生活，還要靠媽媽做家庭手工貼補家用，但因為懂得知足，大家卻過得很快樂。
幸福不是要得更多，而是珍惜已擁有及選擇的一切。若家庭與學校教育能教會下一代建立正確價值觀，學會不論環境再惡劣，都要微笑度過人生每一分鐘的信念，我們的孩子就不會輕易被壓力打敗。
當然，教育孩子之前，大人一定要先長進。所以我建議，未來新手父母從媽媽懷孕開始，就應強制接受親職教育；逾百人的學校或企業應有專業心理師進駐；衛生福利部成立後，應設心理健康司統籌中央資源分配。
來源 Yahoo新聞
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2013/02/17 By 游幃翔
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