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記者嚴心妤／專題報導 記者潘少棠／攝影
郭雪芙去年有電影、戲劇作品，今年Dream Girls還發了第2張迷你專輯，工作滿檔之餘，不見疲態，她氣色好、皮膚白皙，令人羨慕，卻也曾有過「凸槌」的時候，導致臉「出狀況」，花了很多時間，才把膚質拯救回來。她將分享保養、飲食、作息秘訣，教大家在休假期間，讓皮膚恢復水噹噹。
以前追求極致白 換來爛臉
郭雪芙代言保養品牌，電視機前看起來，膚質輕透，像是沒化妝。她表示，「年輕時追求『極致白』，用了很多美白產品，一開始覺得效果很好，越用越多，一段時間後，膚質變差、長紅疹，變成敏感性肌膚，換來『爛』臉。」後來才知道原來要先做好「保濕」的基礎保養，再去強調美白、緊緻。現在她的皮膚比原本得更好。
她強調防曬很重要，並拿起防曬油解說上頭的係數，「在對的地點擦正確的係數，效果才最好。一段時間過後，一定要記得補擦。」她表示Dream Girls每個人都很注重防曬，笑稱：「擦得離譜。」
她堅持不當懶女人，不管工作到多晚，在忙、在累，每天都還是花2小時做保養，全套臉部保養、再加上身體，包含幫胸部按摩，擦美胸霜、肚子、屁股、手腳，身體所使用的瓶瓶罐罐保養品，總共有5罐。
調整飲食作息 配上運動健身
她不僅「面子」顧得好，就連飲食、作息都很注意，她雖然什麼都吃、不忌口，但特別愛吃水果，當天拍攝時，滿滿的水果一整盤，幾乎被她吃光光，芭樂、香瓜、鳳梨、西瓜、百香果，她來者不拒。她也熱愛游泳，每次以1個半小時為單位，努力保健身體。
她在意睡眠品質，雖無法如願每天睡飽8小時，但她擁有生理時鐘，只要到一定的時間，就會「愛睏」，平常沒工作時，亦是如此，不熬夜的她，時間一到，就進入睡眠狀態。
來源 Yahoo新聞
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2013/02/15 By 游幃翔 |
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