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[美味食譜] 蒜子瑤柱

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nono37 | 收聽TA | 只看該作者回帖獎勵

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發表於 2012-8-20 18:36

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主治:添精~滋養肝腎~快補又能長補
材料:瑤柱=300公克
調味料:大蒜=1把~高湯=3碗
做法:(1)瑤柱用溫水略煮以除去腥味~水倒去不用~蒜去皮稍炒過
(2)高湯煮熟後~入(1)同燜~至水乾~瑤柱熟~大蒜爛為佳

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