細胞的奇跡：吃出來的免疫力作者：特裡·華爾斯 (繁_AZW3/EPUB)

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2023-5-27 10:18 上傳

◎書名：細胞的奇跡：吃出來的免疫力
◎作者：特裡·華爾斯
◎內容簡介：
你吃飽了，但你的細胞還在挨餓！！！
細胞中的微量營養素（維生素、礦物質和必需脂肪酸）對預防和逆轉疾病具有重要作用。
吃下對的食物，改善你的健康！
健康的華爾斯飲食法：幫你修復細胞，遠離疾病，重建活力！
華爾斯的TED演講，播放量超300萬次，給數百萬承受痛苦的人帶來希望。
《穀物大腦》作者大衛·珀爾馬特推薦！

·為什麼我們的飲食越來越豐富，患高血壓、糖尿病、肥胖症等慢性免疫疾病的人卻越來越多?

現代飲食充滿了精製食品、反式脂肪和糖，而這正是許多退行性疾病如肥胖、癌症、糖尿病、心臟病、帕金森病、阿爾茨海默病、抑鬱症和不育症的根源。你吃飽了，但你的細胞還在挨餓! !!

·為什麼醫生可以治療症狀，但不能真正治癒多發性硬化症、抑鬱症、高血壓、糖尿病、肥胖症等疾病?

這些疾病不是因為缺少藥物，而是由細胞中的缺陷引起,這些缺陷會損害你的生物化學機制和細胞間的信號傳遞。

·各類營養學知識常常告知我們不要吃什麼,要吃什麼,但如何精准獲得自己所需的營養呢?
華爾斯飲食法:幫助你打造對細胞有治癒力的構建基塊，準確地找出對抗自身免疫病所需的東西，修復細胞,遠離疾病,重建活力!

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AZW3

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加好友 · 發表於 2023-5-27 13:00

能把美食當成食補，
那是造福人間啊，
當然要好好收下學習，
感謝。