驚訝心理學(驚奇的力量) 作者：塔妮亞‧露娜/黎安‧倫寧格 (繁_EPUB)

加好友 · 發表於 2024-1-18 00:20

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本帖最後由 wyjnmytw 於 2024-1-22 21:51 編輯

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2024-1-14 23:45 上傳

內容簡介
是一本關於驚訝科學的心理學普及讀物。長期以來，心理學領域在驚訝方面的研究尚屬空白，在《驚訝心理學》中，作者把從事驚訝事業的專家們稱作「驚訝學家」，也是史無前例的。
關於驚訝的最大錯誤觀念之一就是，驚訝幾乎很少發生。實際上，我們人類一直都在感受驚訝，不管是積極還是消極的驚訝體驗。

《驚訝心理學》共有四個部分，在第一部分，作者首先讓我們了解了什麼是驚訝，以及它在我們大腦中的形成過程。接着，我們會初步認識到自己正處於一個充斥着無聊感受與驚訝無處不在的矛盾世界。

作品的第二部分講述了我們如擁抱不可預測性，即如何具備反彈力、克服脆弱並練習巧妙應對未知事件的能力，進而游刃有余地探索不可預知的疆土。
第三部分是關於如何策划讓人意想不到的事，而非僅僅被動地接受，掌握了這項技能，你可以：把不愉快的任務變成有趣的活動；讓聚會更加難忘；把閑聊變成冒險；讓人們笑口更常開；把故事講得更引人入勝；讓生活充滿新想法。

在最后一部分，本書對積極驚訝事件，即驚喜，進行了深入探討，解決如何才能讓擁抱驚訝事件和策划驚訝事件成為日常生活中的常事，並讓制造驚喜成為一種習慣，而非只是大腦里偶爾難得的樂事。

作者為我們展示了精彩又富有趣味性的案例，並提供了實用小工具，便於在生活中即學即用。《驚訝心理學》的目標是讓人們認識到驚訝的存在，學會規避與應對消極驚訝事件，並學會制造出人意料的驚喜體驗，開啟驚奇人生之旅。

作者介紹
塔妮亞·露娜是專門從事驚訝事件策划的公司——驚訝產業公司的聯合創始人。在策划驚喜的閑暇時間，塔妮亞為《今日心理學》雜志撰寫關於驚訝的文章並在亨特學院做相關研究。關於塔妮亞的一個有趣的事實是：她曾經憎惡讓人驚訝的事情。同時，塔妮亞也是網絡課程平台紐約生活實驗室LifeLabs文化部的主管。LifeLabs是一家培訓與開發公司，幫助個人、團隊和組織掌握人生最有用的技能，包括從如何更好地提問題到如何更有策略地思考等。

黎安‧倫寧格，美國著名心理學家，是LifeLabs的首席執行官和聯合創始人。她在澳大利亞維也納大學獲得社會心理學博士，在那里，她對研究個人和團隊學習新技能的方式很痴迷！她已經與遍布全球的服務商、教授以及教練員們進行過合作，幫助他們學習如何促進自己和他人更好地思考。