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[美味食譜] 翡翠釀蝦茸

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nono37 | 收聽TA | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
發表於 2016-4-15 06:38

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材料

日本小黃瓜----- 2條
豬肉(切碎)---- 50克
鮮蝦肉 ----50克
瑤柱---- 80克
蝦米(剁碎)----50克
沙葛(切粒)----120克
白蘿蔔 ----50克
紅蘿蔔---- 40克
上湯---- 500毫升
蒜茸,芫荽,生粉---- 少許



製法

1.

燒熱鍋,加入少許油,炒香蒜茸。放入豬肉碎、蝦肉、瑤柱、蝦米碎、白蘿蔔、紅蘿蔔及沙葛略炒片刻,注入上湯,再用慢火煮30分鐘。
2. 先將黃瓜切成段。沸水加入鹽和油,放入黃瓜段燙約30分鐘,撈出,挖出一半的瓜肉,待用。
3. 蝦肉茸煮至濃後淋上生粉芡汁,再加入調味料拌勻。
4. 最後將蝦肉茸釀入黃瓜段內部即可。



調味

鹽, 胡椒粉---- 少許





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