哇!!! 同事整個人從外在到內在煥然一新，問她怎做到;她說...

加好友 · 發表於 2015-9-10 20:48

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2015-9-10 20:46 上傳

香織本來對生活感到茫然，

連看電視也只是不斷轉台，

透過了「斷捨離」思考後，

整個人竟變的豁然開朗了...

到麼什麼是「斷捨離」?

為什麼具有這麼神奇的力量?

其實「斷捨離」很簡單，

只需要以「自己」

而不是「物品」為主角，

去思考什麼東西「最適合現在的自己」

以及「讓自己感到最愉快也最常用」?

只要不符合這個標準

的物品就請淘汰或送人。

繼續看下去..

斷捨離讓生活讓的更簡單了

斷、捨、離

斷  =  斷絕不需要的東西

捨  = 捨去多餘的廢物

離  = 脫離對物品的執著

斷捨離和單純的打掃、整理不一樣，不須以

好可惜喔、還能用嗎、不能用了嗎

為思考重點，而是自問這個物品適合自已嗎?

也就是說，主角不是物品，而是自己。

斷捨離就是利用

物品和自己的關係為主軸，

取捨選擇物品的技術。

不是這個物品

經常使用 → 留下來，

而是

我要用 →必要的思考模式。

主詞永遠是自己，

時間軸則永遠是現在。

不整理的整理法

選擇適合現在的我的物品之後，

連整理都不用了 !

斷絕不需要的東西、捨去多餘的廢物，

這過程就是在訓練自己

判斷、認清當下的自己需要什麼。

就能夠減少耗費在這些無用事物上的能量。

當生活週遭一直囤積根本用不到的物品，

無型中會一直增加自己心理壓力。

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