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[轉載] 太重要了!!排汗與排尿的差別！難怪身邊有這麼一群人永遠...

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my543 | 收聽TA | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
發表於 2015-5-28 21:25

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本帖最後由 my543 於 2015-6-2 19:56 編輯


太重要了!!排汗與排尿的差別！難怪身邊有這麼一群人永遠不容易得癌症。

德國體育醫學龍頭艾倫斯特博士發現，
所有運動選手中，唯獨馬拉松選手沒有罹患癌症的病例。
因此艾倫斯特博士為了找出不得癌症的原因，
不斷地研究，

結果發現了一項驚人的事實。

艾倫斯特博士採集了每天跑步30公裏以上的馬拉松選手的“汗水”，
分析其汗水的成份，
結果發現汗水中含有鎘、鉛、銅、鎳等之重金屬物質。
艾倫斯特博士下的結論是「每天跑30公裏以上的馬拉松手，
自體內深處排出大量汗水的同時，
亦將體內累積的致癌成份〝重金屬〞排出體外，
徹底去除癌症的根源，因此馬拉松選手是不會得癌症。
根據以上的研究結論，艾倫斯特博士發表了
「以排汗的方式，徹底去除體內的累積物，可預防癌症」
的研究報告，艾倫斯特博士強調的
「想要健康長壽，就要一天一次大量排汗，
無論你用什麽方法都要讓身體排汗。」
這句話是絕對值得信賴的。


【出汗能夠排泄體內有害物質！】

對身體而言，為何出汗特別重要呢？
排泄體內不需要物質功能，就是排便、排尿與出汗的。
其中，排汗更重要具有排泄體內疲勞物質或
對人體有害的重金屬、毒素的重要作用。
雖然尿也會排出重金屬，但是排出功能卻遠不及汗。
亦即藉由汗，能夠排出大量的重金屬。
汗也具有調節體溫的重要作用。

全身健康的出汗，
就能夠強化現代最欠缺的體溫調節功能與自律神經。


汗從體表氣化，令人得到爽快感，
對精神也有很大的幫助。藉著氣化熱消耗熱量，
能夠提升代謝力，減少體脂肪，有助於消除肥胖。
對身體而言具有重要作用的汗，不會對身體造成負擔，
全身出汗，就能夠強化自律神經，提升代謝力，
排出老舊廢物與毒素，對於美容與健康都有幫助。

汗與尿中的重金屬元素量(100克中)
鉛(μg)：汗84、尿4.9
鎘(μg)：汗6.5、尿0.65
鈷(μg)：汗1.2、尿0.6
鎳(μg)：汗32、尿3.1
銅(mg)：汗0.11、尿0.01
(註) 假設1天出汗量為2公斤

關鍵是：喝的水要沒重金屬，
否則可能出汗排出的重金屬少，喝進去的重金屬還多哦！

好水的標準：六無兩有。

1、無色無味；

2、無雜質；

3、無余氯；

4、無細菌病毒；

5、無有機汙染（農業和養殖業等）；

6、無重金屬汙染。

有鈣鎂等對人體有益的礦物質和有氧（活水）。


現在最流行的一句話，請人吃飯不如請人出汗.

【免責聲明】
---此為網路轉貼及引用文章，好文值得分享非營利如有侵犯敬請告知，立即刪除!---

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沙發
see561 | 收聽TA | 只看該作者
發表於 2015-5-29 06:28
受益良多........謝了!!!

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板凳
阿煞布魯 | 收聽TA | 只看該作者
發表於 2015-5-29 07:10
由 手機網頁 發佈
沒錯！要活就要動，這幾天上APK特別勤快，我都是每天跑步運動回來，汗流浹背，然後偷閒滑個手機，坦白講，看很多網友，半夜三更的在發帖，其實這樣真的對身体的健康，是很大的傷害，多流汗真的會讓你一天都精神百倍，這不是我說，這是my543說的，名字543,說話不會543,真的受益匪淺，謝謝你喔543。

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地板
湯可嵐 | 收聽TA | 只看該作者
發表於 2015-5-29 07:28
由 手機網頁 發佈
感謝版大無私分享好資訊!

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5樓
stlitwn | 收聽TA | 只看該作者
發表於 2015-5-29 22:55
前一陣子全家有做一項檢驗，這是由蘇俄的醫學家所做的

他利用剪下頭髮的最外端來做身體的微量檢驗，可以分析身體的微量元素

根據報告，台灣人因喜吃魚類，汞含量超高。

所以要保持身體健康，要忌口

供參考

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6樓
WUMAN867 | 收聽TA | 只看該作者
發表於 2015-5-29 23:58
難怪年輕的時候常常長跑時,身體覺得很輕盈活躍,年紀大了以後就培養不了這類興趣,只能做做其他健身

運動後大量流汗的感覺真得很舒服,以後要少尿尿多流汗才會防癌

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7樓
a0912429111 | 收聽TA | 只看該作者
發表於 2015-5-30 00:40
像我有手汗症的人不就非常健康!
就算不動每天都有大量的汗水排出

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8樓
lcc5455 | 收聽TA | 只看該作者
發表於 2015-5-30 11:51
這真是非常實用的資訊
蟹蟹大大分享!

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9樓
accrod | 收聽TA | 只看該作者
發表於 2015-5-30 13:16
由 手機網頁 發佈
我朋友馬拉松 三鐵選手也是得癌啊～～～所以還是忌口的問題比較大！

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10樓
jackzone1 | 收聽TA | 只看該作者
發表於 2015-5-30 14:05
我在家裡 不開冷氣 讓自已大量排汗
我在夜晚慢走30分鐘 讓自已排汗
不知道有沒有此效果

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