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[社會] 如何輕鬆起床？教你6個小秘訣……

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發表於 2014-10-28 08:39

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來源：自由電子報2014-10-27 22:29

〔本報訊〕「早起」對許多人來說是相當不容易的事情，甚至有些人即使早睡也無法早點起床。美國《時代雜誌》就發布了6項能在早起後更加快樂的方法，除了改變心理層面之外，也包括了「正確的起床姿勢」。

起床後喝杯溫檸檬水可以促進新陳代謝，也能提供一個好的心情

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