設為首頁收藏本站

登錄
◆
◆

帳號

密碼

自動登錄找回密碼
註冊

綁定帳號登入

Android 台灣中文網»討論區 › Android 休閒中心 › 生活常識 › 快速減重代表肌肉喪失

返回列表

發新帖

上一主題

下一主題

快速減重代表肌肉喪失

[複製連結] 查看: 396|回覆: 0|好評: 0

電梯直達

跳轉到指定樓層

樓主

Jeff-Tasi | 收聽TA | 只看該作者回帖獎勵

回帖獎勵

|倒序瀏覽 |閱讀模式

發表於 2014-6-9 22:40

馬上加入Android 台灣中文網，立即免費下載應用遊戲。

您需要登錄才可以下載或查看，沒有帳號？註冊

x

有篇小型研究顯示，如果減重太快，會比慢慢減重時甩掉更多肌肉。
　　
　　研究人員讓25位參與者進行5週非常低熱量的飲食（500卡/天）；另外讓22位自願者進行12週低熱量飲食（1,250卡/天）。
　　
　　調查人員發現，兩組在剛結束飲食時，減少的體重差不多，大約19磅。研究人員還觀察到體內所有器官的無脂肪質量流失情形。主要的組織包括血液、骨頭、器官、以及肌肉。
　　
　　荷蘭Maastricht大學的營養毒物與代謝學院Roel Vink與Marleen van Baak表示，快速減重的人與慢慢地以節食誘導減重的人相比，快速減重的人無脂肪質量喪失得比較快。
　　
　　這篇研究結果在歐洲保加利亞舉辦的肥胖研討會中發表。

來源: 國際厚生健康園區

「用Android 就來APK.TW」，快來加入粉絲吧！
Android 台灣中文網（APK.TW）

收藏0 分享 專題0

用Android 就來Android 台灣中文網（https://apk.tw）

回覆

使用道具舉報

今日熱門文章

今日熱門遊戲

334389Pokémon GO

1758超異域公主連結！Re:Dive

879BanG Dream！少女樂團派對

600LINE 熊大農場

368LINE 鋼彈大亂鬥

67哈利波特：巫師聯盟

15196開羅遊戲

504RO仙境傳説：新世代的誕生

熱門免費兌換

廣告版

返回列表

發新帖