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[美味食譜] 火龍果鮮帶子

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nono37 | 收聽TA | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
發表於 2014-5-15 20:21

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【材 料】

火龍果  1個

鮮帶子  2粒

甜椒丁  少許

小黃瓜丁  少許

沙拉醬  適量

胡椒粉  適量

鹽  適量

味素  適量

太白粉  適量

蛋黃  1個

【做 法】
1.火龍果對切後,將中間的果肉挖出並切成丁狀(外殼保留)備用。

2.將鮮帶子與鹽、味素、胡椒粉一起醃漬3~5分鐘後,再於鮮帶子外層沾裹上蛋黃、太白粉,再放入煎鍋中以小火煎熟。

3.將甜椒丁、小黃瓜丁與作法1的火龍果丁一起攪拌均勻,再放入火龍果的殼內,淋上沙拉醬,最後放上作法2的鮮帶子即可。





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