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我們的祖先早就掌握了許多護齒措施。在《禮記》中,“雞初鳴,鹹漱”的記載,
這證明我國人民於2000年前就知道要早晨洗臉、漱口了。刷牙是在漱口的基礎
上發展起來的一種潔牙方法。
有關學者認為,我國是最先使用牙刷的國家。因為在遼墓穴中發現過骨質的牙刷
柄,它是迄今發現的、世界最早牙刷實物,距今已有1000多年時間。不過,墩
煌石窟中的壁畫表明,古人是用右手中指當“牙刷”用的。到明代更有人主張用左
右手同時刷牙。
莫高窟的經變畫,如唐《勞度叉鬥經變》中,描繪“外道”最終皈依佛法時,常常
進行洗浴、剃度、揩齒的情景。揩齒就是刷牙。古人刷牙的方法正像畫上這樣:
先用一手的食指和中指蘸些藥物,抹在牙齒上,再用牙刷去刷。
印度人曾經用楊枝刷牙,所以楊枝又叫“木齒”。不僅如此,鑒於牙齒的健康在全
身健康方面所居的重要地位,印度人還把贈送楊枝作為“祝您健康”的一種表示呢。
後來此法傳入我國,我國人民也逐漸學會了這種刷牙方式。古醫書《外台秘要》
說,用楊枝將一頭咬軟,蘸了藥物揩牙,可使牙“香而光潔”。在往昔,齒木據說
是僧人必備的日常用品之一。辰起及餐畢,僧人都要將齒木嚼成細條狀,用來剔
除齒間殘物。它兼有牙刷和牙籤的功能。潔牙之後,方可去誦經禮拜。佛經《華嚴
經》 上甚至把嚼楊枝歸納有十大好處。它們是:1.消宿食;2.除痰疾;3.解眾毒;
4.去齒垢;5.發口香;6.能名目;7.潤澤喉嚨;8.唇無皺裂;9.增 益聲氣;10.食
不爽味。
當然,雖說楊枝是潔牙的常用“齒木”,但齒木又並非只限於楊枝。百姓完全可以
因地制宜地找尋合適的潔牙材料。槐枝、桃枝、葛藤等都與楊枝一樣有苦、澀、
辛、辣的味道,所以它們也可以成為齒木。
沒有牙膏的時代,大家不僅能找到潔齒的材料,而且用“嚼”的方法來潔齒,看來
比“刷”更為方便,實用。那麼,咀嚼嫩樹枝用以潔牙的效果究竟如何呢?古今都
認為確有良效。李時珍也說,用嫩柳枝“削為牙枝,滌齒甚妙”。
出處:竅門網
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