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[美味食譜] 海鮮木瓜盅

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iamjason008 | 收聽TA | 只看該作者回帖獎勵

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發表於 2014-3-4 23:15

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材料：牡蠣、蛤、青木瓜。
作法：

牡蠣洗淨，蛤先泡鹽水吐沙，青木瓜切兩半去仔。
將牡蠣、蛤，置放予以剖開切半的青木瓜上，灑上起士粉，將整個材料用保鮮膜包住，放入微波爐10-15分鐘，木瓜熟即可。
加些鹽調味即可。

資訊來源: http://www.julia4christ.org/JHealth_food_medicine.htm(愛網) 作者:江林月嬌

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