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[身體保養] 大吃後能夠不變胖的方法

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電梯直達

樓主

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發表於 2013-12-21 12:16

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一邊減肥一邊大吃可能嗎?不錯，當然可能!不管你吃了多少，飯後
記得加快消化，促進新陳代謝就能讓你瘦身啦!不信，就試試!

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2013-12-21 12:14 上傳

燒烤後吃根香蕉
燒烤類食品會產生較多的苯並芘等致癌物。軍事醫學科學院食品
與營養系博士芮莉莉表示，最新研究發現，香蕉能在一定程度上
抑制苯並芘的致癌作用，保護胃腸。

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喝杯芹菜汁
如果一餐中吃的油膩食物較多，喝杯糖分低、纖維素含量高的
芹菜汁大有裨益。芹菜中的纖維素可以帶走部分脂肪。

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吃水果, 乳酸菌, 芹菜汁, 致癌物, 平安

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