更年期不舒服　可打專線求助

加好友 · 發表於 2013-8-9 13:20

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更年期不舒服　可打專線求助
2013年08月09日13:15
【張博亭／台北報導】衛生福利部國民健康署今表示，很多女性出現更年期不適，常見症狀包括熱潮紅、盜汗、失眠及心悸，也容易情緒不穩，這些並非單純因體內荷爾蒙改變所引起，外在因素如情緒壓力、運動不足等也會造成影響，民眾若有更年期問題，可洽詢更年期保健諮詢服務專線0800-00-5107。

國健署表示，根據2009年調查，全國40至59歲女性有58.1%自述已停經或經期不規律，當中近4成自述曾因更年期或停經，而使生理或情緒發生變化，進一步分析，這些女性生理上的症狀，主要是熱潮紅、盜汗、失眠及心悸等，情緒上的改變則以煩躁最多，其次為焦慮及心情低落，建議女性應維持穩定運動與正常作息，以減輕更年期症狀。

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資訊來源: 蘋果日報

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