歐陽靖跑馬拉松告別憂鬱迎新生

加好友 · 發表於 2013-5-3 15:24

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自由時報 – 2013年5月3日上午6:18

記者黃湞尹／專訪
歐陽靖曾經患憂鬱症6年，她在媽媽譚艾珍的陪伴下走出憂鬱，前年10月陪伴她13年的貓過世，從不運動的她開始練跑，去年她達成21公里半馬（半程馬拉松）的目標，今年3月她在名古屋，以4小時57分的成績跑完42公里全馬（全程馬拉松），現在她不再是以前那個陰鬱的女孩，她說：「馬拉松對我的人生幫助很大，我沒想到我到了這個年紀，人生還能有一個全新的展開。」
因憂鬱症與世隔絕6年
歐陽靖自認從小是反社會人格，她曾因憂鬱症與世隔絕6年，後來她遭遇2個好朋友接連自殺，歐陽靖說：「我發覺如果我再不出來，就只有那條路可走。」當時她雖然走出憂鬱症，個性依然憤世嫉俗，直到跑了馬拉松，她變得大而化之，訪問時不時聽到她爽朗的笑聲，「我現在可以用正面的態度去面對挫折，媽媽也很開心我有這麼大的轉變。」
成功挑戰全馬媽媽感動
「馬拉松其實是心靈層面的，就像全馬雖然距離比半馬多1倍，但辛苦程度絕對不只1倍，到最後已經無關體力，要靠意志力跑完，它給你一個目標，然後你要去完成它。」歐陽靖練跑過程中遭遇很多撞牆期，還因為怕扭傷腳忍痛不穿高跟鞋，全馬完賽後她在終點打給媽媽，媽媽也在電話那頭感動到哭了。
拒絕停下來就沒有失敗
歐陽靖希望藉由自己的經驗，號召更多人來跑步，她分享自己很喜歡的一句名言，來自波士頓馬拉松冠軍Amby Burfoot：「我學到無論跑步與人生都沒有所謂失敗，只要你拒絕停下來。」以往找她演出的角色都是陰鬱或叛逆，她現在最希望演喜劇，歐陽靖給自己1年出1本書的目標，而跑步則是她每天例行的活動，她說：「我會一直跑下去。」

來源:YAOO新聞

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