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頭暈、健忘、心悸 每日吃兩個核桃

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momo129 | 收聽TA | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
發表於 2013-4-30 02:11

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一斤核桃的營養價值相當於5斤雞蛋或9斤牛奶。核桃中的蛋白質有對人體極為重要的賴氨酸，
對大腦很有益。因此，工作壓力大而出現頭暈、健忘、心悸等症狀的人，
不妨吃一些核桃試試。潤膚：每天吃兩個核桃，或者喝加進核桃的粥，堅持一段時間，
會感到皮膚細膩、滋潤了一些。

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核桃, 健忘

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