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[美味食譜] 燒烤迷你魷

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nono37 | 收聽TA | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
發表於 2012-11-16 18:43

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材  料 :   1  盒鮮迷你鮮魷仔
          1/2 杯冷飯
           1  湯匙荵粒
           1  粒乾荵茸
          1/2 湯匙甘筍幼粒
           2  湯匙罐頭粟米粒

醃  料 :  1/3 茶匙鹽
           1  茶匙紹酒
          1/3 茶匙薑汁
           1  茶匙生粉
          胡椒粉少許

調味料 :   1  茶匙生抽
          鹽,麻油及胡椒粉各少許


做  法 :  (1) 鮮魷仔去衣,割肚劄箂箙算,勫匱匰厬洗淨,拖水及抹乾銈銜銧鉽,跿踆踅踉放
              入醃料醃勻留用。
          (2) 燒熱一湯匙油,爆香乾荵茸甀甄畽疑,銘鉸銓銥放入甘筍粒和
              冷飯略為爆炒,加入調味料綠綜綺緊,漞熇煽熊粟米粒兜炒勻,
              即成餡料待用。
          (3) 將適量餡料分別釀入每只鮮魷仔肚內至八分
              滿,略捏實備用。
          (4) 燒熱一平底易潔鑊,以適量熱油,將處理好
              的鮮魷仔煎至兩面呈微焦金黃色及熟,即撈
              起吸乾油份,伴以適量熱油和生抽,一同上
              桌熱食。









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