一年四季都在用的中醫養顏經作者：張小暖 (繁_PDF)

加好友 · 發表於 2025-9-16 23:53

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本帖最後由 oppopp1223 於 2025-9-16 23:55 編輯

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2025-9-16 23:52 上傳

內容簡介

　　如果打開一個新的家用電器，裡面沒有一併附上說明書，你一定會覺得氣憤，繼而會找商家要，但奇怪的是，我們卻從未想過，我們的身體其實就是一架複雜的運作機器，而每個人不同的體質，就是各個廠家出廠的不同機器。如果我們連自己的體質都沒有弄清楚，談何維護，談何保養？

　　本書以個性化為訴求，沒有太多晦澀、難懂的語言，從體質的自我辨識開始，提供穴位按摩、食療食譜、蔬果養生、四季養顏術、女星養顏祕笈等中醫養顏方與健康養生新知。每個人的體質都不同，但總體目標是一致的，都是為了更精確地使用我們精密的身體，因此，我們邀請您一起讀下去，並構建屬於自己的體質檔案，駐顏快樂，健康生活。

作者簡介

張小暖

　　現居北京。自幼耳濡目染外祖父的中醫文化，游離於時尚美容與中醫書香的靈性女子，穿梭在喧囂都市與靜謐幻想的時尚達人。熱愛中醫，推崇中醫養顏。喜愛文字，著有佳作若干，前作甫一出版就受到讀者的熱愛，迅速榮登各大書店銷售排行榜的前列，版權已經售至台灣、日本、新加坡等亞洲地區。

一年四季都在用的中醫養顏經.part1.rar (30 MB, 下載次數: 225, 售價: 1 個碎鑽)

加好友 · 發表於 2025-9-17 09:15

好書長新知，謝謝版大無私分享~
願大家收穫滿滿