冬天怕冷自己的幾個方法

加好友 · 發表於 2024-12-14 21:20

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本帖最後由 roy5347 於 2025-2-21 00:31 編輯

自己算是比較怕冷的,手腳常會冷. 每到冬天總是特別注意保暖.
以下幾種是自己的一些小方法.給大家參考.

1. 頭部帶個毛帽,能蓋住耳更好.特別是冷風.出外戴口罩.
2. 每天可以溫水洗個腳.促進血液循環.
3. 穿個棉襪,寬鬆.如果腳冷,人就不舒服.吹風機暖被.腳也好用.30秒夠.
4. 電暖毯也是好用,被裡馬上是溫暖的.自己用x珍韓國毯.2段也夠用.
5. 今年常喝薑茶不錯,比如黑糖薑茶,推薦.另外吃泡麵.火鍋也有熱感.
6. 有的人還有暖爐,暖氣,建議裝空調要有暖氣功能,傳統水龜也有但少用.
我還有小瓦斯休閒爐,比如腳濕.腳冷,可以烘一下.哈.
暖暖包也是很多人會用,特別是出外.

加好友 · 發表於 2024-12-26 01:44

我個人是感覺穿襪子睡覺最保暖啦!!

加好友 · 發表於 2025-2-11 05:39

由手機網頁發佈

我也是怕冷的人謝謝大大的分享

[飲食/健康] 冬天怕冷自己的幾個方法

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