跟日職頂級球星訓練　劉芙豪樂

加好友 · 發表於 2014-1-30 13:42

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跟日職頂級球星訓練　劉芙豪樂
2014年01月30日13:19
統一獅外野手「小破」劉芙豪與隊友潘威倫、劉育辰、高建三，自費到日本鳥取縣「World Wing」訓練中心，體驗鈴木一朗的訓練方式，還遇到日職頂級球星中日龍投手岩瀨仁紀、淺尾拓也、老將山本昌，以及山井大介等人，另外，也遇到日本高爾夫教父青木功。小破說：:「要想辦法記住在日本時身體用力的感覺，並落實在自已的訓練及比賽上，為新球季做好準備。」

獅隊球員到該訓練中心自主訓練，也是台灣職棒球員首度前往，八天學習之旅，讓他們收穫豐碩，學到許多運動科學技術及知識，其中小破對於在雪中打擊訓練印象最深。

日本鳥取縣的「World Wing」是專為職業選手打造的訓練中心，每天的練習菜單，都會針對選手的身體狀況先了解後調整，必要時防護師會立即提供運動按摩，讓選手能在最短時間內恢復練習。該訓練中心負責人小山裕史博士的「初動負荷理論」，是經過30年以上的研究及經驗累積，「World Wing」裡的重量訓練器材都是經過專利申請，以「初動負荷理論」為棒球員投球、打擊、跑壘、守備的動作訓練做專門設計。(羅惠齡／綜合報導)

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