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作者： 華人健康網 記者張世傑／台北報導 | 華人健康網 – 2013年12月12日 下午1:40
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- 冬天別亂補，乾癬患者吃薑母鴨小心越吃越癢。（圖片／本站資料照 …
天氣冷颼颼，乾癬患者千萬別亂補，小心越補越癢！醫師指出，近日門診中，常發現有患者因吃麻油雞、薑母鴨，或是羊肉爐，誘發全身發癢難耐，甚至有患者因脫皮發癢，洗澡時特別會用溫度較高的熱水「燙」患部，讓病灶擴大惡化，嚴重影響生活作息。
台北市立萬芳醫院皮膚科陳亭睿醫師表示，估計全台灣至少有11萬名乾癬患者，不少人因皮膚斑駁、脫屑，害怕被貼標籤而避開人群，其實乾癬如同高血壓或糖尿病一樣，只要藥物使用妥當並與醫師充分合作，則病情一定能夠受到控制。
乾癬患排除迷思 首重積極治療
事實上，乾癬是一種慢性發炎性的免疫疾病，雖然主要表現於皮膚，但目前乾癬已被發現會增加其他病症共同發生。其中嚴重的乾癬病患發生肥胖、高血壓、糖尿病等代謝症候群，以及心血管疾病的風險都比一般輕微的病患要高，因此建議應積極接受治療，不可不慎。
門診發現，有些乾癬患者會誤以為是自身免疫力低，導致造成乾癬的發生，因此常試圖用各種內服外用方式去增加自己的免疫力，但乾癬患者多是免疫力過度活躍，若刻意去「增強」免疫力，乾癬的病情很有可能會變嚴重。
【遠離乾癬 4撇步少吃肥肉】
1.飲食：乾癬患者的日常照顧方面，除了健康飲食，避免高熱量食物攝取過量或酗酒，少吃肥肉、牛肉、羊肉或任何補品，包括：麻油雞、薑母鴨、羊肉爐、人參、黃耆、當歸等。
2.居家：面對搔癢感，沖澡或泡澡時水溫不宜過高、皮膚保養品必須溫和不刺激、摩擦皮膚或皮膚受損都會導致乾癬，所以應穿著天然纖維（如棉質），但最重要的是，在消除搔癢感前，必須先處理乾癬問題。
3.心態：要處理乾癬問題，首重遵從醫師的治療，因為有很多病友因為乾癬的治療使用不方便、藥膏味道不好聞、藥膏太油太黏、覺得沒效果、刺激性高、擦藥膏耗費時間等原因而放棄正規的治療途徑，反而讓乾癬惡化，千萬不可小覷。
4.治療：乾癬病患應依嚴重程度接受治療，輕度至中等嚴重度的乾癬患者，治療會從外用藥物加上照光治療開始。若是中度至重度嚴重性乾癬，除了外用藥物之外，還需要全身性的口服藥物治療，調節並抑制免疫作用。
【醫師小叮嚀】：
目前並沒有根治乾癬的特效藥，除了極少數不易治療的病友外，多數的病友可在適當而安全的治療下，讓乾癬完全消失一段時間，但要讓你控制乾癬，而不是讓乾癬控制你，唯有學習與疾病共處，才能化「癬」為「誼」、「癬」中求勝。
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