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[其他交流] 紅蘿蔔健身護膚

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電梯直達

樓主

momo129 | 收聽TA | 只看該作者回帖獎勵

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發表於 2013-4-10 01:02

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紅蘿蔔大家喜歡嗎？紅蘿蔔也被列入不受歡迎的蔬菜之一

研究證實，紅蘿蔔亦有降低血壓、降低血糖之功效，紅蘿蔔的粗纖維，可促進腸胃蠕動，
有助消化功能；β胡蘿蔔素在人體內轉化為維生素A，可保持皮膚的光滑。
紅蘿蔔含脂溶性維生素，應以油炒或與肉類同煮，以利吸收。

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