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[娛樂] 侯怡君椅子操 甩肉黃金14天

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nono37 | 收聽TA | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
發表於 2013-2-16 16:28

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自由時報 – 2013年2月16日 上午4:24過年假期快結束,別讓身材大走樣,侯怡君將教大家跳椅子操甩肉;彤彤姊姊則要教小朋友收心操;大小朋友一起動起來吧!

記者曾德蓉/專題報導

不少人春節期間太放縱,每天大魚大肉,還不忘嗑零嘴,結果不小心胖了1、2公斤,舞蹈系出身的侯怡君特別自創椅子瘦身操,把握年後2週的甩肉黃金期,天天跟著做,讓你輕鬆回復窈窕曲線。



來源
http://tw.news.yahoo.com/侯怡君椅子操-甩肉黃金14天-202406168.html;_ylt=AvEjCUtjnxEpK_74HFiBxS2XBdF_;_ylu=X3oDMTUzNWtob3JtBG1pdANUb3BzdG9yeSBCbGlzdCBLYWJhIFRlc3QgMiAgRW50ZXJ0YWlubWVudFNGBHBrZwMwMTM1ZDQ0OC1kZjVjLTMyMmMtODc4ZS05OTliNzg2NDlhNTEEcG9zAzMEc2VjA01lZGlhQkxpc3RNaXhlZExQQ0FUZW1wBHZlcgNhNWIyOWQxMC03N2FkLTExZTItYjdlMS02MTJjYmFmY2VjZjg-;_ylg=X3oDMTFwZnF0dWU3BGludGwDdHcEbGFuZwN6aC1oYW50LXR3BHBzdGFpZAMEcHN0Y2F0A.W9seWKhwRwdANzZWN0aW9ucw--;_ylv=3
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