健身毀了我身體作者：宋永圭 (繁_EPUB)

加好友 · 發表於 2025-4-5 15:24

真的不正確的方式比不健身還更慘！原本不錯的主意反而因為不懂造成更大的傷害

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加好友 · 發表於 2025-4-5 15:26

由手機網頁發佈

好書一本，值得學習，感謝無私分享。

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加好友 · 發表於 2025-4-5 16:37

實用的健身書藉，避免錯誤健身觀念，55個最基本的運動真相，提升健康的正確運動法，才不會運動傷害！
　　

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加好友 · 發表於 2025-4-6 20:26

wow, so useful, thanks for your sharing, downloading~~

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加好友 · 發表於 2025-4-6 20:50

我是很納悶，所以來看看為什麼健身會對身體不好，謝謝分享

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加好友 · 發表於 2025-4-6 20:51

感謝分享好書,來下載看看~

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加好友 · 發表於 2025-4-6 21:52

感謝分享有趣的新知，下回來讀一下！

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加好友 · 發表於 2025-4-7 22:11

健身是怎麼毀了身體.還是要看一下，感謝分享

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加好友 · 發表於 2025-4-7 22:36

我很需要的，謝謝分享試閱

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加好友 · 發表於 2025-4-8 17:12

來學習如何運動不受傷感謝樓主分享

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[醫學保健] 健身毀了我身體作者：宋永圭 (繁_EPUB)