控糖生活：管住愛吃糖的大腦作者：麥可．道 (繁_EPUB/PDF)

加好友 · 發表於 2023-10-3 15:46

糖真的是影響身體很重要的元素
來看看如何管理吧
感謝分享

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加好友 · 發表於 2023-10-9 22:19

哀，最近想減肥，才發現糖真的是最難不吃的，不吃心情會不好，吃了又會胖，兩難。感謝分享

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加好友 · 發表於 2023-10-10 00:03

感謝大大提供優質好書.....感謝感恩.....

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加好友 · 發表於 2024-5-19 16:51

控糖生活：管住愛吃糖的大腦作者：麥可．道 (繁_EPUB/PDF) 感恩樓主大大分享

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加好友 · 發表於 2024-5-23 13:14

只要控制精緻糖天然的醣就能滿足感謝分享

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加好友 · 發表於 2024-8-6 15:54

感謝分享！！！雖知吃太多糖是不好的，但大腦就是不受控制當螞蟻人……

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加好友 · 發表於 2024-8-29 00:09

謝謝分享，我該減肥了。。。

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加好友 · 發表於 2024-8-29 15:21

糖類確實不能吃太多，自己養蜜蜂，自己做的甜飲都加蜂蜜比較多。

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[醫學保健] 控糖生活：管住愛吃糖的大腦作者：麥可．道 (繁_EPUB/PDF)