低碳水生活作者：埃里克·韋斯特曼/艾米·伯傑 (繁_EPUB)

加好友 · 發表於 2023-12-31 09:56

過與不及都不是很好感謝分享

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加好友 · 發表於 2023-12-31 09:56

非常感謝樓主分享健康飲食指南好書籍...

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加好友 · 發表於 2023-12-31 11:25

作者提供了一整套健康生酮飲食實踐指南，讓富貴糖尿病患萌生一線生機

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加好友 · 發表於 2023-12-31 14:20

謝謝分享醫學保健書籍

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加好友 · 發表於 2024-1-1 02:22

謝謝樓主無私和熱心的分享書籍，下載參考一下。

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加好友 · 發表於 2024-1-1 05:00

我們人體需要醣碳水化合物但是過量會造成身體負擔易容易生病

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加好友 · 發表於 2024-1-1 09:11

由手機網頁發佈

謝謝分享，最近需要這個，謝謝

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加好友 · 發表於 2024-5-25 18:13

本帖最後由 apkcat 於 2024-6-7 00:44 編輯

補充:(來自某段對話)教授：建議不要叫211餐盤，數字要改一下叫121餐盤，這樣比較接近你說的
吃的順序：先吃一份蛋白質，再吃兩份蔬菜，最後一份優質澱粉。

彈性素食VS地中海食療的方便性（適合減脂的飲食法？！）

•吃麵包越多，越多損耗維他命B1，維生素E和鋅。維生素B1和維生素E對心臟至關重要。

（以上資源為原作所有）

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加好友 · 發表於 2024-5-26 07:10

感謝版主佛心大德不吝分享優質好用好書

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加好友 · 發表於 2024-5-26 13:50

感謝樓主無私分享實用好書

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[醫學保健] 低碳水生活作者：埃里克·韋斯特曼/艾米·伯傑 (繁_EPUB)