討好型人格作者：米基 · 法恩 (繁_EPUB/PDF)

加好友 · 發表於 2024-5-11 17:53

馬上加入Android 台灣中文網，立即免費下載應用遊戲。

您需要登錄才可以下載或查看，沒有帳號？註冊

x

登錄/註冊後可看大圖

討好型人格：摘下“討好”的面具，學會好好愛自己 - 米基 · 法恩著.jpg.jpg (52.46 KB, 下載次數: 1)

下載附件保存到相冊

2024-5-11 17:52 上傳

◎書名：討好型人格：摘下“討好”的面具，學會好好愛自己
◎作者：米基 · 法恩
◎內容簡介：

你是不是經常被評價“你人真好”？你是不是總會刻意營造一種很溫馨和諧的氣氛？你是不是覺得為了獲得認可，你只有“討好”別人？但你要知道，需要花盡心思去討好的關係，都不會撐得太久。每一個討好者的內在都有一個過度敏感和脆弱的小孩，他們深陷一種執念之中——我必須要讓每個人都喜歡我。討好型人格形成的根本原因是在原生家庭中沒有得到過父母“無條件的愛”。

在《討好型人格》中，知名心理學家提供了許多實用技巧，通過正念的方法，可以幫助你解決深植于討好行為背後的恐懼，幫你擺脫它的束縛，重獲自由。你害怕不被人愛、自己不值得人愛，或者害怕被人拋棄。你將學到慷慨大方和病態的自我犧牲之間的區別，對人格同一性和生命的意義有一個重新的認識。

*******如喜歡給我按一下快速評分給我幫助，給我分享書本的鼓勵******

PDF

討好型人格.pdf (2.2 MB, 下載次數: 146, 售價: 1 個碎鑽)

加好友 · 發表於 2024-5-15 09:25

感謝大大分享實用好書，有空可以翻閱學習一下！