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標題: 蜂蜜檸檬奇亞籽 [打印本頁]

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作者: violeta    時間: 2016-4-5 07:36
標題: 蜂蜜檸檬奇亞籽
多C、多膳食纖維，有蜂蜜與檸檬的清香，溫冷或冰涼飲用都很棒！
食材
預備食材
檸檬1顆 20-25cc
蜂蜜 1大匙（15cc）
奇亞籽 2茶匙（10g）
冷（溫）開水 200cc
冰塊（可略） 適量

                               
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作法


[size=16.003px]作法

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1.準備食材。

                               
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2.檸檬清洗，切瓣，擠壓出湯汁。

                               
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3.備杯子，放入檸檬汁與蜂蜜。

                               
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4.加入冷開水，攪拌均勻。

                               
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5.再加入奇亞籽，攪拌均勻即可飲用。

  (要喝冰涼者，再加入適量的冰塊)

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