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標題: 咖哩焗烤山藥 [打印本頁]

作者: nono37    時間: 2016-3-8 07:36
標題: 咖哩焗烤山藥



【材  料】

山藥  200公克
三色豆  30公克
起司絲  30公克
【調 味 料】

咖哩醬汁  3大匙
  

  
【做  法】

1.山藥洗淨去皮,切塊狀,放入滾水中汆燙至熟,撈起瀝乾備用。

2.三色豆放入水中汆燙至熟撈起瀝乾。

3.將作法1、2的食材混合後,裝入容器中,淋上咖哩醬汁,撒上起司絲。

4.放入預熱烤箱中,以上火180℃下火100℃烤約5分鐘至表面略焦黃,且有香味溢出即可。









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