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零基礎學會推拿按摩 作者:趙鵬 (繁_EPUB/PDF)
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apktwkc
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2023-8-12 00:02
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零基礎學會推拿按摩 作者:趙鵬 (繁_EPUB/PDF)
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◎書名:零基礎學會推拿按摩
◎作者:趙鵬
◎內容簡介:
當人們經過一天的緊張勞動或者劇烈運動後,都會明顯地感到腰酸背痛,如果此時有人能夠輕輕的敲敲背,揉揉肩,就會感到舒服,疲勞酸痛也會減輕或者消失,這便就是最基礎推拿按摩了。
如果再懂得利用一些穴位和推拿手法的話,則更會有出其不意效果,不僅能夠緩解疲勞,同時也可以用於養生祛病。
本書介紹了推拿的基礎知識、經絡知識、調理身體及應用推拿治療內科疾病、外科疾病、五官科疾病、女性病、男性病的方法和原理,內容詳盡,圖文並茂,簡單易學,是一本專門介紹居家推拿療法的實用圖書,對人們日常的養生保健、防病治病有較大的幫助。
趙鵬,國家體育總局科研所康復中心研究員。國家舉重隊奧運會科研負責人,醫學碩士、生物學博士、訓練學博士後。在 2008 年、2012 年國家舉重隊奧運會備戰期間,擔任國家舉重隊奧運會科研負責人,領導運動保障與營養恢復研究相關課題 10 余項,其中兩項分獲第 29 屆、第 30 屆奧運會科研攻關與科技服務項目貢獻一等獎;所參與創新的現代化中醫食療技術被評為 「2008-2009 具有投資價值健康管理新技術」以及「十一五中國健康管理領先品牌」;發表相關學術文章 10 余篇。曾經榮獲「2008 年北京奧運會突出貢獻個人」「十一五中國健康管理十大新聞人物」等稱號。
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作者:
hokgawa
時間:
2023-8-12 00:23
好書值得一看,謝謝分享這麼好的書籍
作者:
kabu
時間:
2023-8-12 00:35
提示:
作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者:
janchyi
時間:
2023-8-12 00:44
好書值得一看,謝謝分享這麼好的書籍
作者:
xxtonyxx
時間:
2023-8-12 00:44
感謝樓主無私的分享好看的書
作者:
smartcat
時間:
2023-8-12 00:54
確實每天工作一整天都會因緊張或者運動後而有明顯地感到腰酸背痛 自己學學自救
作者:
01019173
時間:
2023-8-12 01:02
按摩的工具書,很實用,非常值得收藏與拜讀,太感謝大大無私的分享
作者:
aleec
時間:
2023-8-12 02:48
謝謝分享這麼好的書籍,非常感謝。
作者:
stevenuj
時間:
2023-8-12 03:08
提示:
作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者:
kigi530
時間:
2023-8-12 03:42
工作下班後或者運動完,如果會一些簡易的推拿,真的幫助不少
作者:
kriekboon
時間:
2023-8-12 04:25
Thanks for uploading. pratical book.
作者:
abrayu001
時間:
2023-8-12 04:54
經過一天的勞累
能讓身體得到舒緩
謝謝分享好書
作者:
cdhong
時間:
2023-8-12 05:13
感謝樓主無私的分享好看的書
作者:
wangwin
時間:
2023-8-12 05:43
學會這個就可以自己推拿一下
讓自己和家人都可以好一點
作者:
ALI88
時間:
2023-8-12 05:59
感恩大德提供聖書"零基礎學會推拿按摩"~裨助諸道友盡成推拿按摩專家!
作者:
tomnewman
時間:
2023-8-12 06:08
感謝樓主無私的分享簡易的推拿的書!
作者:
pk1425768
時間:
2023-8-12 06:46
好書推薦,最近工作總有那麼一些地方怪怪的,趕緊來學習。
作者:
kitty1202
時間:
2023-8-12 06:51
提示:
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作者:
skylight
時間:
2023-8-12 06:57
謝謝樓主分享,好用的按摩工具書。
作者:
sweiyuan
時間:
2023-8-12 07:19
好書值得下載來研究,自助助人兩相宜
謝謝樓主的分享,感恩
作者:
yhshih
時間:
2023-8-12 07:35
感謝樓主無私的分享好看的書
作者:
peenchun
時間:
2023-8-12 07:46
推拿按摩平日不用工具就可以用,對身體有很大的好處,感謝分享
作者:
NEONNYYY
時間:
2023-8-12 08:01
值得阅读的一本好书,谢谢大佬分享
作者:
ccb1240
時間:
2023-8-12 08:04
很實用的按摩工具書,感謝大大無私的分享!
作者:
es2351
時間:
2023-8-12 08:04
提供必收藏好書.看新書的時刻到了,謝謝分享
作者:
c54901014
時間:
2023-8-12 08:10
感謝樓主分享實用好書!
作者:
hodala100
時間:
2023-8-12 08:36
謝大大 這類按摩的工具書,很實用
作者:
berger_asia
時間:
2023-8-12 08:38
正想錠推拿按摩的手法,感謝大大分享
作者:
honan4108
時間:
2023-8-12 08:39
學習推拿按摩,對身體也有一定的幫助,感謝分享好書籍!
作者:
kidd0225
時間:
2023-8-12 08:50
感謝版大分享~神帖快拜!後面請保持隊形!
作者:
jsgoodman
時間:
2023-8-12 08:51
這本書很實用,
感謝版大的分享
作者:
iijimaai
時間:
2023-8-12 08:58
好書值得一看,謝謝分享這麼好的書籍
作者:
bengsl
時間:
2023-8-12 09:13
學一點按摩推拿,為家人服務,謝謝!
作者:
chishun
時間:
2023-8-12 09:16
惠及自家人的ˊ好書 學習如何推拿
作者:
dirkcheng
時間:
2023-8-12 09:17
基礎的肌肉推拿還好,太進階怕會有危險,謝謝分享。
作者:
飄零君
時間:
2023-8-12 09:28
學會一些簡單的推拿
可以幫自己、幫家人舒緩及放鬆工作後的肌肉緊繃
感謝分享!
作者:
Notelee
時間:
2023-8-12 09:35
有下有回,感謝版大的分享!
作者:
shyguy
時間:
2023-8-12 10:24
這種有用的知識是一定要了解的
作者:
tw0927
時間:
2023-8-12 10:42
好書值得一看,謝謝分享這麼好的書籍
本身我也有學 這本書剛好來精進
作者:
思其
時間:
2023-8-12 11:32
很棒的按摩技術,感謝分享!
作者:
mayjen5741
時間:
2023-8-12 11:48
謝謝樓主用心分享的好書。ꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)
作者:
q600725
時間:
2023-8-12 12:07
感謝大大的熱心分享!
作者:
amingor168
時間:
2023-8-12 12:26
學會推拿按摩爽到老婆卻苦了我自己啦!
作者:
netghost
時間:
2023-8-12 13:16
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作者:
uloveme99
時間:
2023-8-12 13:25
這本書對於日常保健、防病治病提供了實用的指導,對於想要瞭解和學習推拿按摩的人來說是一本寶貴的參考資料。
作者:
tungminjuei
時間:
2023-8-12 14:42
謝謝分享這麼好的書籍,好人一生平安,非常感謝。
作者:
birdb366
時間:
2023-8-12 16:06
提示:
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作者:
joseph1113
時間:
2023-8-12 16:34
基本的按摩可以應付及舒緩平日的酸痛。可以從零基礎學學真的很棒很實用。謝謝版主無私的分享
作者:
jacky541689
時間:
2023-8-12 16:37
提示:
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作者:
kangtai
時間:
2023-8-12 16:47
教授簡單按摩技巧,舒緩壓力,增進健康。適合初學者,是一本實用的健康指南
作者:
aaba789
時間:
2023-8-12 17:02
感謝分享好書, 讓有意學習的人都可以學習
作者:
hgb999kimo
時間:
2023-8-12 17:53
按摩勝過吃藥,
物理性的治療,
不要過度,
讓身體自癒,
多謝。
作者:
anso
時間:
2023-8-12 17:55
感謝分享
來學習推拿和按摩了
作者:
LaiManLai
時間:
2023-8-12 18:48
按摩的工具書很實用,值得收藏,感謝大大無私的分享~
作者:
fegu
時間:
2023-8-12 19:51
來看看有沒有新手法,還是新技術
作者:
nix98
時間:
2023-8-12 20:39
感謝大大分享如此實用資源,令我獲益良多!!
作者:
brucecad
時間:
2023-8-12 21:05
敲敲背,揉揉肩,就會感到舒服
讚
感恩
作者:
cvki
時間:
2023-8-12 21:39
感謝大大分享~零基礎學會推拿按摩~
作者:
fwisjuy
時間:
2023-8-12 21:46
拿來自己學習也很棒,謝謝分享
作者:
rahula
時間:
2023-8-12 22:24
好像很有趣的書,感謝分享!!
作者:
jacky571
時間:
2023-8-13 00:28
萬分感謝,推拿跟導引術都能過宮活血,讓人身體更健康,感謝您的分享,太讚了
作者:
qapl
時間:
2023-8-13 02:03
感謝您分享 零基礎學會推拿按摩 。謝謝
作者:
skylight
時間:
2023-8-13 08:38
謝謝大大分享,按摩好書
作者:
48620159
時間:
2023-8-13 09:58
家裡的老長輩非常需要按摩~來學習如何幫他們按摩一下
作者:
beeboy6
時間:
2023-8-13 12:54
謝謝分享好東西,學習按摩紓緩的好方法!!
作者:
geckoleung
時間:
2023-8-13 18:40
謝謝樓主分享一本好書藉
作者:
confridentlsf
時間:
2023-8-13 20:26
好書值得一學,感謝分享~
作者:
a10007150900
時間:
2023-8-14 08:28
感謝大大您的無私分享與奉獻!!
下載學習學習~~~
作者:
shin_ken
時間:
2023-8-14 08:58
這個實在太實用了,對身體很有幫助,感謝樓主分享
作者:
b_0029
時間:
2023-8-14 12:26
謝謝分享這麼好的書籍
作者:
jackyu0215
時間:
2023-8-14 16:54
感謝樓主分享!
有空就可以幫家人按摩一下了。
作者:
berger_asia
時間:
2023-8-15 09:59
大大分享的都是好書,值得閱讀跟珍藏
作者:
mangiral
時間:
2023-8-15 12:50
工作下班後或者運動完,如果會一些簡易的推拿,真的幫助不少
作者:
autochen58
時間:
2023-8-15 13:37
真的是一本好書..非常的受用無窮.非常值得推廣
作者:
nostyle
時間:
2023-8-16 20:10
謝謝大大分享
非常實用
可惜如果有影片就更好了
作者:
f168
時間:
2023-8-17 01:15
好東西,收藏起來,謝謝大大的分享
作者:
pp08957
時間:
2023-8-17 03:13
感謝分享
感謝分享
感謝分享
作者:
chiolm
時間:
2023-8-17 07:47
自娛亦可娛人也。
謝樓主分享好書~
作者:
jasonkill16
時間:
2023-8-17 08:25
非常感謝分享
這麼好用的好書
作者:
ser852417
時間:
2023-8-17 08:48
按摩好書值得一看,感謝謝謝分享這麼好的書籍
作者:
apk0355
時間:
2023-8-17 12:06
學一點簡單推拿可以幫助自己跟家人,謝謝。
作者:
momostar2000
時間:
2023-8-17 15:43
值得一看,謝謝分享這麼好的書籍
作者:
matthewi188
時間:
2023-8-17 21:02
每天工作都會感到腰酸背痛 研究自己學自救
作者:
geckoleung
時間:
2023-8-17 22:07
謝謝樓主分享一本這麽好書藉
作者:
ajss9830
時間:
2023-8-17 23:24
感謝樓主版大的提供分享和付出
辛苦你了!
作者:
es2351
時間:
2023-8-18 05:55
提供必收藏好書.看新書的時刻到了,謝謝分享
作者:
cvs0420
時間:
2023-8-18 09:56
太需要此專業書籍<感謝分享
作者:
aziopop
時間:
2023-8-18 18:22
想當初花了不少時間跟金錢去學習放鬆跟按摩,好書不寂寞,感謝樓主的分享。
作者:
wjjh01
時間:
2023-8-19 00:27
下班太累了 要怎麼學會推拿 幫家人按摩
作者:
macfire
時間:
2023-9-12 03:37
學會推拿按摩應該能嘉惠朋友和家人了...
感恩~~~
作者:
poliu
時間:
2023-9-12 16:34
好書值得好好閱讀, 感謝再感謝 !
作者:
kolfp
時間:
2023-9-16 20:50
下載項目: 零基礎學會推拿按摩
下載日期:2023/09/16
解壓縮密碼(無密碼/正確/錯誤):無密碼
感謝語:(需含樓主的名字)謝謝 apktwkc 提供這麼棒的教材。
心得:下載來學習一下,再次謝謝 apktwkc 分享。
作者:
reborn6231
時間:
2023-9-16 22:30
謝謝分享這麼好的書籍
作者:
黃潔睿
時間:
2024-1-17 10:59
屌喔~~~ 來學學!!
-------------------
感恩大大無私分
謝謝還是要開口
版面有您真幸福
主會保佑你和我~
作者:
AibouKakashi
時間:
2024-2-9 14:39
沒學過,如果看了就學會,那這本書就很強
作者:
ntnc001
時間:
2024-2-9 17:52
感謝大大無私 我來學學推拿了 謝謝您
作者:
deadfeelxp
時間:
2024-2-9 23:12
感謝樓主無私的分享 ths
作者:
stinky1037
時間:
2024-3-2 08:08
感謝樓主熱心分享書籍!
作者:
kj0902
時間:
2024-3-2 11:40
謝謝樓主分享好書
望書友喜樂安康平安順心
作者:
jackacer
時間:
2024-3-29 10:09
謝謝大大分享養生好書籍!!!!!
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